Thuiskomen in jezelf tijdens zwangerschap en moederschap.
Zwanger zijn opent iets groots. In je lichaam, in je hart en in je bewustzijn.
En tegelijk leven we in een wereld vol adviezen, verwachtingen en systemen die je gemakkelijk uit je gevoel en uit je lijf trekken.
Veel vrouwen merken dat hun hoofd het allemaal wel begrijpt,
maar dat rust, vertrouwen en stevigheid in hun lichaam soms moeilijker te vinden zijn.
Welkom bij Baarkracht
Zwanger zijn kan groots voelen.
En tegelijk ook veel.
Misschien herken je dat.
Dat je veel leest, luistert en voorbereidt —
maar ergens voelt dat het niet alleen om kennis gaat.
Dat je verlangt naar rust in jezelf.
Naar vertrouwen in je lichaam.
Naar een diepere verbinding met je kindje.
Steeds meer vrouwen voelen dat ze bewust willen kiezen
hoe ze moeder willen zijn.
Niet alleen herhalen wat ze zelf hebben meegekregen,
maar voelen wat voor hén klopt.
Zwangerschap is daarin een bijzondere poort.
Een periode waarin je niet alleen een kindje draagt,
maar ook groeit in jezelf.
Website is onder constructie. Dus als dingen niet helemaal duidelijk zijn, neem gerust contact op.
Een plek om in jezelf te zakken
Om uit het hoofd te zakken. En weer te voelen wat er in je lichaam leeft.
Om je intuïtie ruimte te geven.
En om contact te maken met je kindje — op een manier die zacht en gemakkelijk voelt.
Niet door meer te moeten leren of beter te moeten doen.
Maar door ruimte te maken.
Ruimte waarin je lichaam kan ontspannen.
Waarin gevoelens er mogen zijn.
Waarin vertrouwen weer kan groeien.
Vanuit die plek ontstaat vaak vanzelf iets moois:
meer rust
meer stevigheid
meer verbinding met jezelf en je kindje.
Mijn aanbod
Je bent welkom bij Baarkracht voor verschillende vormen van begeleiding rondom zwangerschap en moederschap.
- Zwangerschapscirkels – Een kleine groep zwangere vrouwen die samenkomen om te vertragen, te voelen en verbinding te maken met zichzelf en hun kindje.
- Wombodiment en ontspanningsrituelen – Sessies met onder andere rebozo, cacao en lichaamswerk die je helpen om te landen in je lichaam en diepe ontspanning te ervaren tijdens zwangerschap en moederschap.
- Closing of the Bones – Een warm en helend ritueel na de geboorte om je lichaam en energie weer te sluiten en de geboorte te integreren.
- Doula begeleiding – Persoonlijke ondersteuning rondom zwangerschap en geboorte.
Je hoeft het niet alleen te doen
Zwangerschap en moederschap zijn krachtige overgangen.
Momenten waarin er van alles in beweging komt.
En van oudsher gingen vrouwen hier niet alleen doorheen.
Niet omdat ze het zelf niet konden, maar omdat ze werden omringd door vrouwen die dit pad al eens waren gegaan.
Die de vragen, de onzekerheid én de kracht van deze fase kennen.
Die niets van je overnemen. Maar die jou zien. En je helpen herinneren aan de kracht die al in je zit.
Misschien is dat ook wat jij voelt.
Dat je het zelf kunt.
En tegelijk verlangt naar een plek waar je het allemaal niet alleen hoeft te doen.
Dit is de plek waar we samen in kunnen stappen.
Je ben welkom in de zwangerschapscirkels, 1 op 1 sessies, en rituelen.
Even voorstellen
Hoi! Ik ben Jolien Dekker, moeder van 2 meiden en geboortecoach. Als verloskundige heb ik in verschillende praktijken en in het ziekenhuis gewerkt.
Door mijn eigen zwangerschappen, verdiepte ik me hier niet langer vanuit mijn functie in. Maar was er eindelijk ruimte om mijn eigen visie te ontwikkelen.
Ik sta er nog steeds versteld van, hoe mooi ons lichaam het geboorteproces heeft ‘bedacht’, hoe goed je lijf jou en je kindje voorbereid om samen zo soepel mogelijk door de geboorte heen te komen, en hoe ontzettend krachtig wij vrouwen, eigenlijk zijn.
Lees rustig verder of ik en mijn programma, bij je passen.